日常の楽しみを感じられなくなったり、気分が落ち込んだりすることは誰にでもありますが、それが長期間続き、生活に支障をきたす場合は「うつ病」の可能性があります。
仕事や家庭、人間関係のストレスが引き金となることが多く、心と体の両方に影響を及ぼします。適切な治療とサポートを受けることで、回復することが可能な病気です。

気分が異常に高まる「躁状態」と、極端に落ち込む「うつ状態」を繰り返す病気です。
単なる気分の浮き沈みとは異なり、日常生活や仕事に大きな影響を与えることがあります。しかし、正しい治療とセルフケアを行えば、安定した生活を送ることも可能です。

強い不安や恐怖を感じ、それが生活の質を低下させる状態を「不安障害」と呼びます。
誰でも不安を感じることはありますが、その感情が過剰になりコントロールできなくなるのが特徴です。心と体の両面に影響を与えるため、早めの対応が大切です。

突然、理由もなく激しい動悸や息苦しさ、めまいなどの発作が起こる病気です。
「また発作が起きるのではないか」という恐怖から外出を避けるようになり、生活の幅が狭まることもあります。適切な治療を受けることで、発作をコントロールし、日常生活を取り戻すことができます。

集中できない、じっとしていられない、思ったことをすぐに行動に移してしまうなどの特性がある人は、ADHDの可能性があります。
子どもだけでなく、大人にも見られる発達障害の一つで、仕事や人間関係に影響を及ぼすこともあります。適切な対応をすれば、強みを活かして充実した生活を送ることができます。

「なんとなく体調が悪い」「疲れが取れない」など、自律神経のバランスが崩れると頭痛やめまい、不眠などさまざまな症状が現れます。
ストレスや生活習慣の乱れが原因となることが多く、日々のケアが大切です。

「大事な場面でお腹が痛くなる」「いつも下痢や便秘に悩まされる」などの症状が続く場合、過敏性腸症候群かもしれません。
腸の機能異常によって、ストレスと深く関係していることが多い病気です。適切な治療と生活習慣の見直しで、症状を和らげることができます。

「しっかり休んでも疲れが取れない」「何をするにもだるい」などの症状が長期間続く場合、慢性疲労症候群かもしれません。
単なる疲れではなく、日常生活に支障をきたすほどの強い倦怠感が特徴です。まだ原因がはっきり解明されていませんが、適切な対処で症状を軽減できることがあります。

人前で話すことが極端に怖かったり、他人の目が気になりすぎて外出できなくなってしまう程の強い不安を抱く場合は社会不安障害かもしれません。
社会不安障害は、強い緊張や不安を伴い、対人関係に大きな影響を与える病気です。適切な治療やトレーニングによって、少しずつ自信を取り戻すことができます。

生まれつき脳の働きに特徴があり、対人関係や学習、仕事などに困難を感じることが多い障害の総称です。
代表的なものに、ADHDや自閉症スペクトラム症があります。個々の特性を理解し、適切な環境を整えることで、より自分らしく生きることができます。

「人とのコミュニケーションが苦手」「こだわりが強い」などの特徴がある場合、自閉スペクトラム症（ASD）かもしれません。
一人ひとりの特性に合わせたサポートを受けることで、安心して社会生活を送ることができます。

まばたきや顔をしかめる、声を出すなど、自分の意思とは関係なく繰り返し出てしまう動作がある場合、チック症かもしれません。
子どもに多いですが、大人にも見られることがあり、ストレスが症状を悪化させることがあります。適切な対応をすることで、症状を軽減することができます。

言葉がスムーズに出てこない、言葉の最初の音を繰り返してしまう吃音は、話すことへの不安を強め、コミュニケーションの妨げになることがあります。
しかし、適切なトレーニングや環境調整によって、よりスムーズに話せるようになることも可能です。