双極性障害の症状

双極性障害の症状は、躁状態とうつ状態の両方を含みます。
それぞれの特徴を理解することが重要です。

躁状態の症状

• 異常に気分が高揚し、活動的になる
• 睡眠時間が少なくても元気
• 考えが次々と浮かび、話し続ける
• 衝動的な行動（浪費・暴言・無謀な行動）
• 自信過剰になり、周囲の忠告を聞かない

うつ状態の症状

• 気分の落ち込みや無気力
• 興味や喜びを感じられない
• 疲れやすく、体が重い
• 睡眠障害（不眠または過眠）
• 自己評価の低下や罪悪感
• 自殺願望が生じることもある

双極性障害の治療法

双極性障害の治療には、薬物療法と心理療法が重要な役割を果たします。
治療を継続することで症状のコントロールが可能になります。

主な治療法として、以下が挙げられます。

• 薬物療法: 気分安定薬（リチウム・バルプロ酸など）、抗精神病薬、抗うつ薬などが使用されます。
• 認知行動療法: 症状のコントロール方法を学び、生活習慣を整えるための心理療法です。
• 生活リズムの管理: 規則正しい睡眠・食事・運動習慣を取り入れることが重要です。
• ストレス管理: ストレスを適切にコントロールする方法を身につけることで、再発を防ぐことができます。